♦ منتديات سكر بنات للبنات فقط ♦


◄ اهلا بك فى منتديات سكر بنات للبنات فقط ►
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 فوائد المشى للخلف

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Sakura_chan
الإدارة ~
الإدارة ~
avatar

مـﻤشآرگآتى : 125
آلُِعٍمرٍ : 15

مُساهمةموضوع: فوائد المشى للخلف   الأربعاء يوليو 10, 2013 9:34 pm

[b style="color: rgb(87, 87, 87); font-family: Arial, verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', helvetica, sans-serif; font-size: 16px; text-align: -webkit-center; background-color: rgb(238, 217, 227);"]المشي للخلف!!




أكدت الدراسات الحديثة أن المشي عكس الاتجاه أو عكس الجاذبية الأرضية للخلف يساعد 



بشكل كبير في شحذ العقل ليصبح التفكير أكثر صفاء. 

وينصح الأطباء أنه كلما واجه الإنسان مشكلة أو موقفاً صعباً يحتاج فيه إلى فكر وقرار سليم 

عليه أن يجري تمرينا للمشي عكس الاتجاه لعدة دقائق مما يعزز كفاءة وقدرة عقله على اتخاذ 

القرارالسليم. 


وأرجع الباحثون هذه الظاهرة إلى أن مخ الانسان يصبح في أعلى مستويات الحذر والحيطة 

عند السير عكس الاتجاه وهو ما يعد بمثابة تمرين حيوي للحفاظ على حيويته ونشاطه مما يساعد 

الإنسان على إتخاذ القرار السليم في حال مواجهة المشكلات.
 
[/b]






تسلمى على التوقيع يا أغلى صديقاتى و أغلى مديرة Elley

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
иemo
الإدارة ~
الإدارة ~
avatar

مـﻤشآرگآتى : 132
آلُِعٍمرٍ : 18

مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشى للخلف   الأحد يوليو 14, 2013 6:12 pm

 مشكووور على النصائح m11  
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://skrbnat.arab.st
 
فوائد المشى للخلف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
♦ منتديات سكر بنات للبنات فقط ♦ :: الصحة و الرشاقة :: طبيبك فى بيتك-
انتقل الى: